Meditación Shiné
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Samatha-Vipassana
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Samatha-Vipassana ]
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de Meditación
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Las
condiciones de vida occidentales están
marcadas por la aceleración
y el estrés, y carecemos en la mayoría de las ocasiones
de espacios donde tener un encuentro con nosotros mismos desde
un mínimo sosiego. Es por ello que la actividad fundamental del centro Karma Samten
Ling es la
Meditación de la No-Forma Samatha-Vipassana que
posibilite en una primera instancia una pacificación mental, que
permita adquirir un conocimiento de la propia mente y un descubrimiento
de nuestra naturaleza última y esencial.
Los nuevos horarios de la práctica son los siguientes:
- De lunes a viernes:
-08.00h.: Meditación zazen de 20 mts.
con la opción para quien lo desee de continuar otros 40 mts. en silencio.
-20.15 h. a 21.00h. Meditación zazen
de 20mts. a la que sigue la meditación guiada con enseñanza.
-Sábados tarde, domingos y festivos
-19.00h. Meditación en silencio de 40 mts.
-19.45 h. a 20.20h. Meditación de la
forma con la práctica de la puja de Chenrezy (Buda de la Compasión) y su
mantra.
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Intensivos
de Samatha-Vipassana ]
Mañana de los sábados
Meditación intensiva en total silencio.
Sesiones de 40 minutos con 20 minutos de descanso.
Horarios de verano:
Primera sesión a las 9.00h.
Segunda sesión a las 10.00h.
Tercera sesión a las
11.00h. con audición musical.
Cuarta sesión a las 12.00h.
Resto del año:
Primera sesión a las 10.00h,
Segunda
sesión a las 11.00h, con audición musical,
Tercera sesión a las 12.00h.
Cuarta sesión a las 13.00h. finalizando a las 13.40h.
Es optativo asistir a las sesiones que cada uno considere.
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Retiros
de Meditación Samatha-Vipassana]
Tres cursos-retiros anuales
Se realizan en invierno, primavera y verano.
Las fechas se anuncian con antelación en programa
específico